Hallo Hansi,
das kann leider einige Monate dauern.
Im deutschen Hashi-Forum
www.ht-mb.de gibt es einen Thread, in dem eine Umfrage gemacht wurde, wie lange es bis zu einer guten Einstellung gedauert hat.
Es gibt viele, die nach 3 Monaten schon eine Besserung feststellen konnten. Es gibt aber auch manche, die erst nach 18 Monaten zu einer dauerhaft guten Einstellung gefunden haben.
Bei mir gab es nach 3 Monaten schon mal ein Hoch. Dann bin ich nochmal richtig eingebrochen. Jetzt nach insgesamt 7 Monaten mit SD-Hormonen sehe ich langsam Licht am Ende des Tunnels.
Sylvia