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Hallo, lieber Gast!
Das Abnehmen ist mit Hashi sehr, sehr schwer. Hatte vor 4 Jahren mit Reduktil auf 75 kg abegspeckt und dies ca 1 1/2 Jahre gehalten. Danach muss wieder ein Hormonwechsel eingetreten sein, denn ich konnte bei gleichen Essgewohnheiten zusehen, wie ich zunahm. Kämpfe seither ständig mit Gewichtszunahme.
Da ich bereits im Wechsel bin (Beginn), dürfte diese Hormonumstellung noch zusätzlich hinzukommwn uns Probleme bereiten.
Ich werde daher versuchen, dies mit Reduktil wieder in den Griff zu bekommen, andere Möglichkeit sehe ich keine, das Gewicht auf längere Sicht zu reduzieren. Eine Abnahme von 2 bis 3 kg hat postwendend eine Zunahme zur Folge, dies bedeutet nur Frust und den will ich mich nicht ständig aussetzen.
Es tut mir leid, wenn ich Dir keine günstigere Prognose geben kann, aber so schaut die Realität aus.
Laß Dich trotzdem nicht unterkriegen und liebe Grüße!
Elfi
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