Hallo,
ich habe in einem Forum gelesen, dass man keine Sojaprodukte zu sich nehmen soll wenn man Hashimoto hat. Stimmt das? Bei meinem letzten Arztbesuch wurde mir gesagt, dass ich mich JODARM ernähren muss. Es ist ziemlich schwer Lebensmittel zu finden, welche kein bzw. wenig Jod enthalten. Auch für Einkaufstipps bin ich sehr dankbar.

hi tamaraa,

ja, sojaprodukte solltest du meiden!
du könntest damit beginnen, dir jodfreies salz im reformhaus zu kaufen, viel selbst kochen, wenn geht keine fertigprodukte. es gibt auch bäcker, die kein jodsalz verwenden usw.
ich selbst halte mich nicht so genau daran, aber es gibt etliche bücher über jod/jodsalz - da sind auch die nahrungsmittel aufgelistet, die wenig jod enthalten und tips, wie man sich jodarm erährt. vielleicht findest du mit der suchfunktion im forum hinweise darauf - die frage wurde schon öfters gestellt.

lg,
patrizia

Hallo Tamara!

Unter dem Link
http://www.schilddruesenerkrankungen.at ... tent.shtml

lg. Büchermaus