guten morgen!

ein heißer tipp für alle "verstopften", die trotz guter sd-einstellung und trotz der empfohlenen ernährungsweise (flüssigkeits- und ballaststoffreich) weiterhin probleme mit der verdauung haben: magnesium.

400 - 800 µg täglich sind absolut in der toleranzgrenze, habe meine im 0815-drogeriemarkt gekauft.

übrigens hilft magnesium laut dieser seite angeblich auch, den blutdruck zu senken:

http://www.magnesiumhilfe.de/

liebe grüße
maerchen

magnesium ist gut für die muskeln und der darm ist ein einziger muskel, deshalb klaro

lg

Ich nehme Magnesium seit meiner Borreliose Therapie weil ich auch Pulver zum entgiften einnehme und das verstopft. Das Muskelzucken wird etwas besser und es wirkt abführend. Ich nehme Diasporal in Pulver Form 400mg

http://www.kup.at/kup/pdf/1394.pdf

-:)