Hallo Fred,
hm, hm..... also so ohne einer genauen Abklärung der Ursachen deiner Beschwerden trau ich mir da fast gar nix zu sagen. Wie Du ja sicher aus meinen anderen Beiträgen im Forum wissen wirst, bin ich medizinisch vorbelastet........
Aber trotzdem ein paar Tipps:
Wenn das Lymphödem bereits diagnostiziert ist, dann hilft ganz sicher Lymphdrainage. Aber nicht einmal eine Massage sondern mehrere über einen längeren Zeitraum hinweg. Such Dir am besten eine/n Heilmasseur der diese Technik beherrscht und lass dich behandeln. Ich weiss, dass das die KK nicht bezahlt und habe leider keine Ahnung ob das ein Problem für dich ist......
Ansonst hilft gegen die Schmerzen in den Sehnen 2x am Tag für ca. 10 Minuten Bestrahlung mit Rotlicht.
Sollte gar nichts helfen, rede bitte mit deinem HA wegen einer Schmerzbehandlung. Wenn du die Schmerzkette nicht durchbrichst, werden die Schmerzen chronisch und es wird immer schwieriger die Schmerzen zu behandeln, weil sich dein Gehirn die Schmerzen merkt....... Eigentlich eine Perversion unseres Gehirns, aber es ist so.
Vllt konnte ich Dir trotzdem ein bisschen helfen.
Alles Gute
-Ernst-
"Es ist nicht nötig sein Leben zu ändern, es ist nur nötig anders zu denken...."