Hallo,
es gibt zum einen in Apotheken hochkalorische Trinknahrung.
Du könntest Dir aber auch selbst Shakes machen mit Säften, Nüssen, einem Teelöffel hochwertiges Öl und eben Dingen, die Dir schmecken.
Ich wünsche viel Erfolg.
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| Autor: | trick7 [ 12. Jun 2013 21:32 ] |
| Betreff des Beitrags: | Wie zunehmen? |
Hallo! Kämpfe schon seit Jahren immer wieder mal mit Schilddrüsenüberfunktion, immer wieder mal gut, zweite Schwangerschaft hat es jetzt vor 10 Monaten wieder ausgelöst. Me,in Problem ist dass ich trotz Tabletten (prothiucil) nicht merklich zunehme. Hab nur 49 kg auf 170cm....ich hätte so gern zumindest 53kg, das war immer so mein Normalgewicht. War immer schlank und konnte alles essen, aber so wie jetzt is echt schon hässlich, überall die Knochen zu sehen. Hat irgenddjemand Tipps wie ich zunehmen könnt, ohne mich jetzt völlig ungesund zu ernähren. Mag ja auch net jeden Tag Schweinsbraten oder mcdonalds essen. Danke, lg |
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| Autor: | Charlotte23 [ 18. Jun 2013 15:30 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Wie zunehmen? |
Hallo, es gibt zum einen in Apotheken hochkalorische Trinknahrung. Du könntest Dir aber auch selbst Shakes machen mit Säften, Nüssen, einem Teelöffel hochwertiges Öl und eben Dingen, die Dir schmecken. Ich wünsche viel Erfolg. |
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| Autor: | GPail [ 05. Jul 2013 15:07 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Wie zunehmen? |
Hallo trick7, es klingt vielleicht jetzt etwas blöd, aber ich habe eine zeit lang am Abend 1 Glas Bier getrunken und habe dadurch zugenommen. Gut ich hatte damals (so weit ich weiß) noch keine Schilddrüsenprobleme, hat aber geholfen. Du wirst wahrscheinlich noch stillen, vielleicht geht das ganze ja auch mit Malzbier. Meine Oma hat mir, glaub ich, mal erzählt, dass stillende Mütter dunkles Bier getrunken haben. Soll angeblich die Milchproduktion fördern. Schlafmangel wäre auch ein Auslöser für die Gewichtsabnahme! Wünsch dir alles Gute |
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