Hallo an alle!

Bin neu hier, habe vor einigen Tagen von meinem Hausarzt eine SD-Überfunktion diagnosiziert bekommen. Allerdings sagt er, bewegen sich meine Werte (bis jetzt?) noch gerade "im Rahmen".
Trotzdem macht man sich natürlich irgendwie Sorgen, was passiert wenn...?

Nun würde mich folgendes interessieren:
Gibt es Ernährungstipps, bei denen man (leicht) überhöhte Werte noch halbwegs in den Griff bekommen kann? (bei vielen Krankheitsbildern kann man sich ja sehr gut mit einer kleineren Umstellung eine Erleichterung bzw. Verbesserung erzielen...)

Bin für jeden kleinen und großen Tipp sehr dankbar!

lg aus Wien Kithara