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Hallo Jamie,
im Moment nehme ich kein Thybon, auch LT musste ich drastisch reduzieren. Das hat auch einen Grund, kann es nur nicht beweisen. Muss jetzt die Einstellung von vorne anfangen.
Ich habe mit 2x2,5mcg Thybon angefangen und etwas später auf 3x2,5mcg erhöht. Die ersten Werte sind dann unter 3x2,5mcg entstanden und ich mußte das LT nur um 6,25mcg senken. Aber das war im Winter und wie du weißt war/ist meine Thybondosis von der Jahreszeit abhängig.
Da ich ja das Thybon nach Gefühl angepasst habe und nicht weiß wie du darauf reagierst tue ich mich mit einem Dosisvorschlag schwer. Entweder du fängst mit 1x2,5mcg oder 2x2,5mcg an. Höher würde ich nicht gehen, da auch deine Ausgangsdosis vom LT niedriger ist, als meine war.
Das Achteln ist Übungssache und auch bei mir hat es bis zuletzt Tage gegeben, an denen ich Brösel statt Stücken hatte. Die Brösel habe ich aber nicht weggeschmissen, sondern mit eingenommen.
Bei den anderen Sachen wie Ferritin, B12 usw. bin ich raus weil ich mich da nicht auskenne.
LG Ellen
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