Hallo Uschi,
Du schriebst:
Ich lass mir aber Zeit, die Ärztin meinte sie drängt mich nicht dazu, ich soll es ganz nach meinem Befinden steigern.
Boooohh, super gut, die Ärztin. Keine, die meint, sie müsste Dir einen genauen Plan machen. Sie vertraut Dir und Deinem Körpergefühl, das Du jetzt zwar erst entwickeln wirst, aber dennoch!
Sie weiß, dass sie nicht in Deinem Körper steckt, sondern nur Du alleine herausfindest, was Dir guttut. Sie begleitet Dich dabei!
Noch was: es gibt eine Ärzteliste von "Ben". Sie heißt
www.schilddruesenspezialisten.de
Im deutschen Hashimotoforum sind sehr viele, ähnlich verzweifelte Hashis aus Österreich vertreten, die ebenso wie Du das Problem haben, einen vernünftigen Arzt zu finden.
Überlege Dir bitte, ob Du nicht auf dieser Seite Deine Privatärztin wärmstens empfehlen würdest?
Nur mal als Anregung.
Weiterhin alles Gute.
Anna-Lena