Liebe Elisabeth und liebes Snopperl,

die Antwort von Snopperl ist perfekt.

Hilf dir selbst und wechsle den HA.

Viel Glück dabei.

und schau auf dr. rieger de...den Blog Vitamin D und Eisen etc.
je mehr du weißt, desto schneller gehts dir besser.

Ich würde überhaupt 25 Euthyrox von der Apotheke holen..krieg ich bei uns
ohne Rezept und vorsichtig alle 5 Tage mit 6,5 steigern..ich habe das getan,
weil außer Snopperl mir niemand geholfen hat,
und schauen obs dir besser geht

alles Liebe Jamie

[quote][/quote]

nochwas mit Eisen und Vitamin D waren meine
Hashi-Schübe nicht mehr so schlimm..
seelischen Streß gibts immer wieder...danach hab ich es
besser ausgehalten

guten Morgen ihr beiden "Aufbauer" und "Seelenheiler"!

Fühle mich schon etwas besser, alleine durch eure Worte, und außerdem bestätigt es mir mein Denken und Handeln, dass ich doch etwas ändern muss bezüglich des Arztes.
Und ich werde jetzt - nachdem ich in der Stadt unterwegs bin - zu einer Adresse fahren, die ich gestern herausgegoogelt habe und die mir sehr gut erscheint, bezüglich Vorsorge und Untersuchung der SD.

Wenn ich eure Meinungen über Dosierung, Behandlung etc. lese, frage ich mich jetzt doch, was meine Schilddrüsenärztin sich dabei denkt, wenn sie die Medis so stark senkt, dann aber keine Kontrolluntersuchung nach einiger Zeit machen läßt, sodass ich als Patientin selber entscheide, das zu kontrollieren. Naja, selbst ist die Frau

Danke auch für den Tipp die Dosis vorsichtig zu erhöhen, frage mich aber schon, warum das kein Arzt verschreibt, bzw..... siehe oben!

Ich habe das Programm von Dr. Rieger auf meinem PC und werde es mir wieder mehr zu Gemüte führen.

Ihr hört auf jeden Fall von mir!

Noch eine Frage, Jamie: hast du deine Ernährung auch umgestellt und wenn ja wie?

Ich bin zwar nicht Jamie, aber ich will zur Ernährungsfrage auch antworten:

Die üblichen Verdächtigen wie Gluten, Lactose und Konsorten hab ich durchgetestet und festgestellt, die tun mir nichts, was mich aber gesundheitlich massiv fertig macht ist Glutamat und Jodsalz, und damit meine ich nicht natürliches Jod wie im Meersalz sondern Kaliumjodid.

Milch trinke ich sehr wenig, da setze ich auf möglichst unbehandelte Bio Milch, gesäuerte Produkte mag ich sehr gerne und vertrage es auch in grösseren Mengen ohne Probleme.

Was ich wirklich massiv umgestellt habe sind meine Essenszeiten, und zwar betreibe ich seit Jahren Intervallfasten. Erst heute hab ich wieder gehört, dass die Entzündungshemmende Wirkung nun nachgewiesen wurde

In Jodsalz ist Kaliumjodat drin, Kaliumjodid in Tabletten.
Beides wirkt jeweils anders auf den Körper und ich kann beides nicht empfehlen.

LG Ellen

snooperl danke für deine ausführliche Schilderung!

ich vertrage Milch gar nicht mehr, wenn ich aber z.B. einen Topfenkuchen esse, macht mir das mal nix, ein anderes mal wieder wird mir übel, gleiches gilt mich Käse oder Joghurt

Bei Mehlen setze ich auf Dinkelmehl, da macht mir das Kucheessen keine Probleme, jedoch normales Weißmehl, auch Vollkorn geht gar nicht mehr.

Über das Intervallfasten habe ich mich noch nicht drüber getraut, weil ich nachts ab und an aufstehen muss und da knurrt der Magen dann so, dass ich etwas essen muss, damit ich wieder einschlafen kann.

Ich hatte auch einen heiden Respekt vorm Intervallfasten, hab mich langsam rangetastet. Zuerst mal 10h Essenspause (von 8 bis 6) dann 12, 14, 16 heute bin ich bei 18-20

Respekt, aber - für mich - von 8-6 Uhr klingt jetzt einmal recht gut, das mache ich manchmal ganz unbewußt. Um 18 Uhr gibt´s noch ein Supperl und dann erst nach dem Walken morgens gegen 7 Uhr meinen Kaffee und dann mein Körndlmüsli...

Hallo meine Liebe,

beim Mitlesen ist mir noch was aufgefallen,
Probleme beim Essen und deine Herzprobleme könnten
auch eine Histamin-Intoleranz sein,
meine damaligen Ärztin hatte Herzrythmusstörungen..

bei dem Buch Hashimoto im Griff von der Izabella Wentz wird das auch
erklärt
ich habe Histamin und Fructose...Obst wenig und Milchprodukte sehr wenig

wenig Speck, Salami, Parmesan, Geräuchertes und keinen Alkohol

nehme seit 2007 Zyrtec 10 mg, seitdem fast keine Panikattacken mehr
und viel mehr Luft..meine jetzige Schilddrüsenärztin sagt es passt

Alles Liebe Jamie

hui, das klingt ja alles sehr spannend...

Es ist schon sehr komplex und immer wieder gibt es neue Erkenntnisse für mich.

Ist das Buch empfehlenswert zu lesen?

LG