Durch die ganzen Umstände in den letzten Monaten und meine so schlechten Blut/Leber/Sd-werte hab ich mich durch alle möglichen Lektüren durchgearbeitet, wie ich meinen Körper wieder ein wenig entgiften kann. ein Schamane war mein erster Gedanke, aber dann dachte ich mir, nö ich muss das ja alles erst mal entgiften - ok - und jetzt bin ich bei der leberreinigung angelangt.

es gibt da 2 arten, wovon mir eine sympatischer ist. die eine ist von Andreas Moritz (bittersalze, apfelsaft usw dauert 7-8 tage). die andere möglichkeit von Dr. Clark gibts in Tablettenform.

hat von euch schon mal jemand sowas gemacht? und welche erfolge? welche nebenwirkungen? ist es für hahsis zu anstrengend?

lg claudia

Liebe Claudia,

ich bin mir da nicht 100 % sicher, aber ich denke Fasten ist für Hashis ein großes Tabu.

LG
Carina

Liebe Claudia,

wie wäre es mit Lebertee? Das ist nicht ganz so radikal. Es gibt verschiedene fertige Mischungen in Apotheken und Drogerien. Manche davon schmecken sogar ganz brauchbar.

Ich habe zusätzlich dazu meinen Fettverbrauch fast vollständig auf naturbelassene Fette umgestellt: Butter, Leinöl, wenig Olivenöl, Nussöle und ab und zu Kürbiskernöl.
Zum Braten etwas Butterschmalz statt Öl und keine Margarine.

Hat estwas gedauert, aber jetzt sind meine Leberwert wieder in Ordnung.

LG,


Marianne