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gewichtsbrobleme
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Autor:  karin28022 [ 17. Mär 2010 20:15 ]
Betreff des Beitrags:  gewichtsbrobleme
Hy ich bin Karin und weiss seit 11.03.10 das ich die krankeit habe.Meine blutwerte T3 5,03 T4 41,86 THS 0.01 Die tabletten die ich nemen muss sind Thiamazol 20mg einmal am Tag und Inderal 10mg 3mal am Tag ,mein problem ist das ich immer Hunger habe vieleicht kann mir wer sagen wie ich das ändern kann.NOCH eine frage hätt ich wie schaut es mit Sport aus darf ich das und wie viel .danke lg karin
Autor:  kittcat [ 09. Apr 2010 9:17 ]
Betreff des Beitrags: 
hallo karin,
ich habe die diagnose mb anfang feber erhalten und mir ging es mit thiamazol ebenso wie dir. mittlerweile konnte ich die dosis reduzieren und damit ging das hungergefühl auch teilweise weg. solange deine werte erhöht sind, solltet du keine sport betreiben.
lg
Autor:  karin28022 [ 09. Apr 2010 18:25 ]
Betreff des Beitrags: 
hy kittcat danke das ist schon mal was. frage hast du auch so ein ungutes gefühl im hals? lg karin
Autor:  kittcat [ 09. Apr 2010 23:06 ]
Betreff des Beitrags: 
hallo karin,
ja hatte ich anfangs immer wieder.. halskratzen..andauerndes räuspern.. und so eine art von druck. hat sich aber wieder alles gelegt.
ich hab ebenso wie du 3 mal tägl. inderal eingenommen, mittlerweile konnte ich es wieder absetzen. ich denke, dass was wir uns mb'ler geben müssen ist zeit. und ganz wichtig ist auch jod zu vermeiden!
also hab geduld mit dir..wirst sehen es wird besser.
lg
Autor:  karin28022 [ 10. Apr 2010 5:52 ]
Betreff des Beitrags: 
hallo kittcat,ich nemme die inderal nur mehr 2 mal am tag und es geht gut.jod meide ich jetzt aber vorher hab ich multivitamintaps genommen das 25prozent des tages bedarfs deckt und viel fisch gegessen habs ja nicht gewusst das ich mb hab.ich sag dir ich hab geglaubt ich muss eingehn so schlech war ich ists mir geganngen immer starke kopfschmerzen , augen weh und mehr das ist schon fast alles weg gott sei dank lg karin
Autor:  Himbeere [ 08. Feb 2011 11:30 ]
Betreff des Beitrags:  Re: gewichtsbrobleme
Meinen Heißhunger (den ich in der Einstiegsphase hatte) habe ich
versucht größtenteils mit gesunden Sachen zu stillen.
Da ich in der Anfangszeit ca. 25 Kilo in 2 Monaten zugenommen habe
hatte ich riesige Probleme rauszugehen. Es war mir total unangenehm.
Ich glaube aber, dass das mein Glück war - weil ich mir immer etwas zu essen
bestellen musste und nichts zu Naschen im Haus war.
Ich hab mir Sushi oder Salate von http://www.lieferando.at/essen-liefern bestellt weil ich mich absolut nicht vor die Tür getraut hab...
Gottseidank! -- die Zeiten sind vorbei...
Aber irgendwie schafft man es immer mit ein bisschen Willensstärke oder
eben in meinem Fall durch Glück alle Kilos wieder runterzubekommen... :)
Autor:  schueldi [ 15. Sep 2011 14:48 ]
Betreff des Beitrags:  Re: gewichtsbrobleme
Mir geht das genauso. Hab versucht größtenteils gesunde Sachen zu essen,w enn ich diese Appetitsanflüge hatte. Ganz auf Sport konnte ich nicht verzichten, habe ein paar leichte Kraftübungen (Sit Ups, Liegestütz, Kniebeugen) gemacht, dadurch habe ich auch nicht so viel (5kg) zugenommen, worüber ich auch sehr sehr froh war.
Autor:  schueldi [ 19. Sep 2011 14:44 ]
Betreff des Beitrags:  Re: gewichtsbrobleme
Für alle, die ein wenig unter ihrem Übergewicht leiden, habe ich heute einen tollen Artikel bei http://www.lieblingsmode.at/modetipps-fuer-mollige gelesen. Im Inhalt geht es im wesentlichen darum, dass man selbst mit dem ein oder anderen kilo Hüftspeck zu viel gut aussehen kann. Man muss nur seinen Kleidungsstil an seine Figur anpassen und außerdem die schönen Seiten betonen, beispielweise schöne Augen durch Make Up hervorheben.
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